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Saluce1月のグループセッションお知らせ

  • 投稿日:2016-01-04(月)20:52
  • 最終更新日:2016-01-06(水)16:52

みなさんこんばんは

本日はジムスタ川口にて

コンビネーションエアロの代行を担当させて頂きました。

ご参加頂きました皆様

ありがとうございました。

本日はやわらて鍼灸整骨院内スタジオ Saluceのグループセッションの

ご案内を致します。

エイジングケアストレッチ

 エクササイズバンドを使いながら

筋肉を使ったり伸ばしたりします。

使い過ぎている部分は緩め、使っていない部分は強化

二面性のある内容です。

身体が硬い人にお薦めです。

1月6・20日(水)20:30~21:30

参加費 ¥2,160

 

ピラティスセラピー

 身体が疲れている、よく眠れない、首肩凝りがひどい

といった症状のある方に大変お薦めのピラティスで

メンテナンスを行うセッションです。

ピラティスが初めてという方も大歓迎です。

是非ご参加下さい。

1月13・27日(水)20:30~21:30

参加費 ¥2,160

 

ピラティスベーッシック

 ピラティスポーズに入る前の準備動作から

ピラティスの基本動作を気持ちよく流れながら

行います。身体も心もスッキリそして集中したい方に

とてもお薦めです。

1月14日(木)19:30~20:30 

参加費 ¥2,160

 

 

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

 

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